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夏天.減肥|甩肉季節動吃動之輕鬆做運動

提到運動很多女孩腦中就浮現健身揮汗如雨的畫面,立刻倒退三步。但只要假日找上好姐妹或揪男友一起輕旅遊輕運動,就是培養運動習慣的好開始,除...

仙跡岩自然步道

悠閒的假日午後,為了逃離冷氣和柔軟床鋪的誘惑,決定出去走走。看著不斷超越顛峰的體重,來去爬爬山運動一下好了。

台北.水泥叢林的救贖|綠色之美-台北市內七大步道

身為台北小孩,講好聽點叫天龍人;講難聽點叫都市俗。有時好羨慕從小就控窯、灌蟋蟀、捉泥鰍的的田園生活,彷彿腳底下隨時就能踩到草地、鼻息間...

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