2024 日本盂蘭盆節｜8 月的連續假期，夏季慶典最全盤點
- 作者：阿伶GO
- 發佈時間：AUG 8, 2024
每年 7、8 月，是國人旅遊的熱門時段，那你知道在暑假旅遊旺季的這兩個月裡，有著一個日本相當重要的傳統節日：盂蘭盆節，其文化相似我們的「鬼月」、習俗與中華文化的「清民節」雷同？今天與讀者介紹這個日本夏季傳統節日「盂蘭盆節」的由來、民俗風情、禁忌以及 2024 各地相關節慶活動，一次分享給大家！
盂蘭盆節的由來
盂蘭盆節（お盆 O-bon），又可以稱盂蘭盆會（うらぼんえ Urabon-e），有救贖冥界眾生苦難之意。起源於梵文佛經中的《盂蘭盆經》佛弟子木蓮尊者（Mokurensonja） 拯救已故母親的故事。
木蓮尊者的母親非常溺愛自己的孩子（木蓮尊者），對周遭人的不幸遭遇漠不關心，導致她墮入餓鬼道。墮入餓鬼道的母親被倒掛，這是極為痛苦的一種極刑。即使木蓮尊者試圖送食物給母親，但食物總會在其面前化為灰燼。不忍心看母親受苦，木蓮尊者向佛陀請教，佛陀告訴他，不應該只為母親，而應該拯救所有受苦受難的人。因此木蓮尊者於農曆 7 月 15 日以盂蘭盆供養許多完成雨季修行的高僧大德。漸漸的延傳成如今的盂蘭盆節。
據說祖先的靈魂會在盂蘭盆節這個時候回到世間，盂蘭盆節讓親朋好友聚集在一起緬懷、追悼死者，表達對祖先的感激之情。
2024（令和 6）年的盂蘭盆節是什麼時候？盂蘭盆節會持續多久？
日本的盂蘭盆節基本上是以 8 月 13 日（星期二）到 8 月 16 日（星期五）為主。不過因為農曆、新曆的關係，有些地區如東京、神奈川縣等關東地區、北海道部分地區、石川縣金澤市、靜岡縣市區等會在 7 月 13 日至 16 日舉行。七月的盂蘭盆節也可以稱為「Shin-bon」，八月舉辦的盂蘭節則有「Kyu-bon」的別稱。
在沖繩和鹿兒島縣奄美地區，盂蘭盆節仍然按照農曆慶祝，因此日期會根據年份而變化。一般為農曆 7 月 13 日至 15 日，為期三天。
農曆：曆法一直沿用到明治時代才改為新曆。
新曆：明治 5 年至今使用的日曆
為什麼盂蘭盆節不是國定假日卻可以放假
其實盂蘭盆節並非日本的國定假日，但不少企業以及民眾都會連著放假。你一定會好奇，為什麼呢？據說這是沿襲了江戶時代存在的「夏天回家」的習俗：Yabuiri。很久以前，在新年和盂蘭盆節前後允許住家僕人休假返回父母家，時至今日演變成於新年和夏季假期返鄉的習俗，一家歡聚、祭奠祖先的習俗。
盂蘭盆節是從 8 月13 日至 8 月 16 日持續四天。今年（令和6年）由於 8 月 11 日（週日）適逢國定假日「山之日」，假期順延到隔天 8 月 12 日（週一），2024 年 8 月的盂蘭盆節最高可放到 9 日，是今年最長的連假假期。如果是要來日本遊玩，推薦大家避開此時段。
盂蘭盆節的習俗文化
同是農曆 7 月 15 日的日本盂蘭盆節與中華文化中元節有諸多相似之處，人們會回鄉與家人團聚，一起掃墓。除了同為祭祖、普渡歸回人間的孤魂野鬼，連一些節日傳統活動，如放水燈 vs 燈籠放流、燒王船 vs 五山送火 都有異曲同工之妙。
盂蘭盆節主要分成三階段：
8/13 迎盆（迎え盆）
8/14～8/15 中日（お盆）
8/16 送盆（送り盆）
盂蘭盆節（お盆）期間就像台灣的「鬼月」，お盆的首日地獄之門會開啟，人們到墓地祭祀祖先（お墓まいり），迎盆之日會在自己家中迎火點燈為亡靈們照亮歸來之路，並且設置供養亡靈的祭壇「精靈棚」（しょうりょうだな）。日本人會用黃瓜、茄子加上竹籤或竹筷製作成「精靈馬」！精靈馬也稱「牛馬」，人們相信祖先的靈魂會乘坐「精靈馬」（しょうりょううま）回到家中。
8 月 16 日「送盆」是為祖先以及逝去的親人送行。這一天有些地區會在川邊或海邊進行燈籠放流（灯篭流し）儀式來為祖先們送行，也有人會在自家或山上焚火，又稱「送火」（送り火），最有名的就屬京都的「五山送火」。
圖片來源／ 五山送火京都五山送り火連合会
2024 日本盂蘭盆節特色活動、慶典一覽
迎火 迎え火
迎（魂）火是在盂蘭盆節首日 8 月 13 日這一天歡迎亡靈的到來。人們除了在各自家門前點燃火光，日本各處寺廟、地方也會施放煙火或舉辦活動像台灣的放水燈一樣，將燈籠放在水面上為亡魂指引回家之路。
北海道｜勝每煙火大會
8 月 13 日在北海道帶廣舉行的勝每煙火大會，是日本最盛大的煙火大會之一，約 2 萬枚煙火一起施放，結合音樂、建築以及燈光，場面相當壯觀。
日期：2024 年 8 月 13 日（星期二）
時間：19:30 開始施放
*如遇暴風雨天氣，將延至 8 月 14 日（三）。若 14 日天氣不好則順延至 17 日（週六）
地點：帶廣市/十勝川河床特別會場（十勝大橋下游 400m 附近）
交通：帶廣站步行抵達。十勝川河岸距離帶廣站約 20 分鐘步行路程。
官網：勝每花火大會
東京｜隅田川燈籠流
東京隅田川燈籠放流活動是盂蘭節最知名的迎盆活動之一，每年都吸引各地遊客前往吾妻橋附近的隅田川親水河岸步道及吾妻橋兩岸欣賞萬燈放水流的景象。
日期：2024 年 8 月 10 日（星期六）風雨無阻
時間：儀式/流水開始－18:30，花燈－18:45～20:00
地點：Torou Nagashi 隅田川吾妻橋水台
交通：
1. 從東京地鐵銀座線淺草站步行 5 分鐘
2. 從東武晴空塔線淺草站步行 5 分鐘
3. 從都營淺草線淺草站步行 7 分鐘
費用：燈籠 1 盞網路銷售 1,720 日圓，當天銷售 2,000 日圓
※均為含稅價，詳情請見官方資訊
盂蘭盆舞
盂蘭盆舞的日文為「盆踊り」，是「お盆」+「踊り」組合而成，可以追溯至日本安平時代中期，一位名叫空也的僧侶為了讓人們熟悉佛經，邊敲葫蘆邊將經文有旋律地唸唱出來，演變到後來人們為迎接祖先、慶祝祖先的到來、緬懷祖先，開始有了「念仏踊り」（邊唸佛經邊跳舞）的特色的舞蹈儀式。
到了現代，蘭盆舞已變成每年夏季祭典的重點活動。日本三大盂蘭盆舞分別是岐阜縣的「郡上舞」（郡上踊り）、德島縣的「阿波舞」（阿波踊り）和秋田縣的「西馬音内舞」（西馬音内の盆踊り）。順道一提，盂蘭盆節作為夏季最後一個節日，盂蘭盆舞的結束也象徵著秋天的到來。
靜岡｜遠州大念佛
「遠州大念佛」主要是為了紀念在 1573 年三方原之戰死亡的士兵所舉行的儀式隊伍會以太鼓為中心，邊跳邊敲擊太鼓邊念佛歌詠。江戶時代（1603 年～1867 年）最繁盛的時候，約有 280 座村落會舉行大念佛。
日期：7 月 15 日
時間：18:30～20:30
地點：濱松市中區鹿谷町 25-10
交通：在遠鐵巴士「濱松站」1 號乘車處，乘坐往館山寺方向的巴士 10 分鐘後，於「濱松北高」下車，徒步 2 分鐘
費用：無料
官網：濱松市遠州大念仏
岐阜｜郡上舞
擁有 400 多年歷史的郡上舞，每年於 7 月中旬到 9 月上旬在岐阜縣郡上八幡舉行，活動期間長達三十多天，是日本夏季活動期間最長的盆舞。郡上舞共有 10 種舞蹈，只要跟着旁邊的人，每一種舞都能讓人快速上手，現場與當地人一起圍成一個圈跳舞，從黃昏跳到隔日黎明。2022 年，郡上舞被登錄為聯合國教科文組織非物質文化遺產。
日期：2024 年 7 月 13 日（六）～ 9 月 7 日（六）
通宵郡上舞－ 8 月13 日 ～ 8 月 16 日，連續四天
時間：平日、週末 ：20：00～22:30
8/12：19：30～19:30
8/13～8/16 ：20：00～04:00
地點：520-1 Hachiman-cho Shimadani, Gujo-shi, Gifu-ken
官網：郡上踊り
德島｜阿波舞
每年夏天為了迎接祖先們的到來，位於四國的德島市都會舉行「阿波踊り」祭典。傳說 1587 年蜂須賀家政為了慶祝德島城完工，為城內居民準備米酒，縱情舞蹈演變而成。每年參加德島市「阿波踊り」的舞者和觀光客的人數都是全日本各祭典中最多的。 德島市阿波舞的觀賞地點包含要收費的「有料演舞場」和免費的「無料演舞場」，詳情請看官方資訊。
日期：8 月 11 日〜15 日
時間：16:00～22:30
地點：徳島市新町橋 2-20
交通：旁邊有附設免費和收費停車場，也可以搭乘東海道山陽新幹線至岡山站，之後乘坐 JR 瀨戶大橋-江東區線至德島站。
官網：阿波踊り
秋田｜西馬音内舞
被列為日本三大盆舞之一的「西馬音內盆舞」（西馬音内の盆踊り）是來自日本東北秋田縣的羽後町地區。每年皆於 8 月 16 日至 18 日的盂蘭盆節期間舉行，至今已有 700 年的傳統，並於 1981 年被列為日本的重要無形民俗文化財產。
西馬音內盆舞又可以被稱為「亡者之舞」，最大的特色是舞者會穿戴黑色的「彥三頭巾」以及用燈芯草製成的半月形「折邊笠」，化身為亡靈，舞出靈魂的哀愁之聲。
日期時間：
8 月 16 日|19:30〜22:30
8 月 17 日|19:30〜22:30
8 月 18 日|19:30〜23:00
地點：西馬音内本町通り
交通：JR 湯澤站東口搭乘羽後交通公車「元西行」約 20 分鐘，於「橋場」下車徒步約 5 分鐘
費用：2000～6000 日元
官網：西馬音內の盆踊官網
秋田｜毛馬内盂蘭盆舞
每年 8 月 21～23 日在鹿角市毛馬內舉行，舞蹈特色是用太鼓與笛聲的「大坂」以及無伴奏只以清唱陪稱的「甚句」大家圍繞著營火朝內側跳舞，據說起源可回推到江戶時期，是國家重要無形民俗文化財產。
日期：8 月 21 日～8 月 23 日
時間：17:00－21:10
地點：秋田県鹿角市十和田毛馬内毛馬内 県道 313 号
交通：從十和田南駅步行約 30 分鐘
費用：1 人/ 1,000 日元，團體（20 人以上) 900 日元
官網：毛馬内盆踊り
大阪｜京橋盂蘭盆舞
日期：2024 年 8 月 6 日（二）～ 8 月 12 日（一）
時間：
第１部（イベント）16:00〜19:00
第２部（盆踊り）19:00〜21:00
地點：FULALIKYOBASHI（大阪府大阪市都島区片町２丁目 3-56）
官網：京橋盆踊りフェスティバル
東京｜神田明神納涼祭
神田明神納涼祭始於 2016 年，最初是以傳統盂蘭盆舞和小吃攤為中心的夏季祭典。
日期：2024 年 8 月 9 日（五）～ 8 月 11 日（日）
時間：
8 月 08 日（四）除夕之夜：精緻的美食、啤酒 ＆ 清酒節（從晚上開始）
8 月 09 日（五）：動漫歌曲盆舞
8 月 10 日（日）：千代田區民俗舞蹈聯盟
8 月 11 日（日）：濱町翁多保護協會
地點：神田神社（東京都千代田區外神田 2-16-2 101-0021）
官網：神田明神納涼祭り
長野｜新野の盆踊り
長野縣阿南町舉辦的新野盂蘭盆節沒有為了遊客調整日程，而是保留了傳統盂蘭盆節送佛的儀式。特色是完全不使用任何樂器，以折扇、手舞為主，從 8 月 14 日晚上 9 點到 17 日早上 6 點，舞蹈將持續三天。
日期：2024 年 8 月 14 日（三）～ 8 月 17 日（六）、8 月 24 日（六）
時間：
８月 14 日（三）
踊 り 神迎 え 神事：午後 8 時〜
８月 14 日（三）～15日（四）
盆踊 り：午後９時～午前 6 時
８月 16 日（五）
盆踊 り：午後 9 時～17 日（六）午前 6 時
８月 17 日（六）
神送 り 神事：午前 4 時 30 分～
８月 24 日（六）
うら 盆：午後 9 時～午前 6 時
地點：2608-4 Niino, Anan, Shimoina District, Nagano 399-1612 日本
官網：新野の盆踊り
沖繩｜沖繩全島太鼓舞節
沖繩全島太鼓舞也可稱全島 EISA 舞，原是在盂蘭盆期間，祭祀歸來祖先之靈的沖繩傳統技藝之一。後來舉辦「沖繩全島太鼓舞節」（沖縄全島エイサーまつり）將各地 EISA 齊聚一堂，舞者們會配合名為「パーランクー」（PAARANKUU）的太鼓音色在街道上遊行，民眾可以在這期間一覽到各地特色的 EISA 舞蹈，場面可說是相當精彩。
日期：8 月 23 日（五）18:30～21:00 、24日（六）15:00～21:00、25日（日）14:30～21:00
地點：胡差運動公園陸上競技場（コザ 運動公園陸上競技場）、胡屋十字路口周邊
交通：從「胡屋」巴士站步行 3 分鐘
官網：沖縄全島エイサーまつり
富山｜おわら風の盆
富山縣富山市八尾町在每年的 9/1～9/3 會舉行「おわら風の盆」祭典。風之盆舞的起源傳說是由於立春過後的第 210 天恰逢颱風季節，為祈求風調雨順而舉行，已有 300 多年歷史。從 9/1 開始連跳三天三夜，來自八尾頂町 11 個城鎮舞者們，將以各地之特色，隨著名為「越中おわら節」的三味線音樂起舞，此舞的舞動也預示著預示秋天的到來。
日期：9 月 1 日、9 月 2日 17:00～23:00、9 月 3日 19:00～23:00
地點：富山縣富山市八尾町今町 1662
交通：從JR高山本線富山站到越中八尾站下車約 30 分鐘。
官網：富山市觀光網、越中八尾觀光協會
送火 送り火
送（魂）火（送り火）是在盂蘭節的最後一日把亡魂送回，其中又分為「山的送魂火」和「海的送魂火」兩類。「山的送魂火」最具代表的是京都的五山送火；嵐山的燈籠放流則是最著名的「海的送魂火」活動之一。
千葉｜木更津港祭典
每年 8/14 - 8/15 都舉行的「木更津港祭典」（木更津港まつり），第一天有今年第 50 屆的「やっさいもっさい踊り大会」，跳舞的人以「連」的排列方式在街上遊行，大聲喊著「おさ、おさ、おっさ」。除了有標準舞步，在能融入祭典氛圍與節奏的情況下也准許自由跳動。第二天就是花火大會，一個晚上大約會施放 8000 發的煙火，今年已是舉辦的第 77 屆了。
日期時間：
盆舞｜2024 年 8 月 14 日（三）18:00～20:30
花火大會｜ 8 月 15 日（四）19:05～20:30
地點：木更津港内港（富士見通り）／木更津港内港（JR木更津駅西口 港周辺）
交通：JR木更津駅西口から徒歩 10 分
官網：木更津市官網
東京｜富士河口湖燈籠放流
日期：2024 年 8 月 16 日（五）
時間：
16:00 開門/燈籠招待會開始
18:15 儀式“音樂及發言儀式”
19:00 燈會結束
20:00 休息
地點：
Toro Nagashi 會場－大石公園（山梨縣南都留郡富士河口湖町大石 2585）
儀式會場－真如園真澄寺分館（山梨縣南都留郡富士河口湖町大石小中 2585-124）
官網：富士河口湖灯篭流し
*根據天氣狀況，活動內容、開放時間等可能會變更或中止。
京都｜五山送火・大文字送火
圖片來源／ 五山送火京都五山送り火連合会
京都五山送火也稱為「大文字送火」，每年 8 月 16 日，盂蘭盆節最後一天的晚上 8 點開始，會在京都的大文字山等 5 座山上陸續點燃上「大」、「妙法」、「船形」、「左大文字」與「鳥居形」5 種文字與形狀的火。
日期：2024 年 8 月 16 日（五）
時間：各山點火時間
大文字 20：00
妙法 20：05
船形 20：10
左大文字 20：15
鳥居形 20：20
地點：詳情請見官方資訊
官網：京都觀光協會
京都｜嵐山灯篭流し
這裡除了可以觀看燈籠漂浮於水面，也看得到五山送火・鳥居形於晚上 8 點 20 分點點燃的景色。
日期：2024 年 8 月 16 日（五）
時間：19：00～21：00（燈籠受理時間：12：00～20：30）
地點：嵐山中ノ島公園 渡月橋（京都府京都市右京区嵯峨中ノ島町）
交通：
巴士 28「嵐山公園」
阪急電鐵嵐山線「嵐山站」徒步約 6 分鐘
京福電氣鐵道（嵐電）嵐山本線「嵐山站」徒步約 6 分鐘
JR嵯峨野線「嵯峨嵐山站」徒步約 15 分鐘
官網：京都觀光協會
長崎｜精靈放流
每年 8 月 15 日長崎市各地會舉行「精靈放流」（精霊流し），人們會帶著自製的「精靈船」（しょうろうぶね）在街上遊行，送走已故的亡靈。各家所造的船主要用竹、木板、稻草等材料製成，船頭上通常會用大字寫著家徽、姓氏、鎮名。當全城響起「チャンコンチャンコン」的鐘聲和「ドーイドーイ」的口號，隨著不斷的鞭炮聲，遊行將從傍晚持續到深夜。
日期：2024 年 8 月 15 日（星期四）*每年同日舉行
地點：長崎縣長崎市整個市中心區域（主要街道為思案橋-縣廳坂-大音）
官網：長崎市官方觀光網站
岩手｜盛岡放流小舟祭
盛岡的放流小舟祭（舟っこ流し），當地會建造龍型船，放上護身符、牌位、燈籠、祭品等入北上川，待良辰吉時放火燒龍船，為祖先的靈魂送行。此傳統最初是盛岡藩第四代藩主七女兒幕子公主曾於約三百多年前，在河川上盛大舉行大型追悼會，祭祀死去的亡魂。而後 1815 年，一名妓女於北上川翻船溺斃，為了撫慰眾多溺水亡魂，人們開始在船上放置牌位和祭品，演變成今日祭祖、祈福的傳統。
日期：2024 年 8 月 16 日（五）*每年同日舉行
*如果 8 月 16 日星期五因下雨而推遲，資訊將在網站上發布。
時間：
16:00～ 放船
18:30～19:00 投擲火炬
19:00-19:30 煙火
*時間為參考，實際進程視當日情況調整。
地點：岩手縣盛岡市仙北一丁目明治大橋右岸，請看官方交通指南
交通：
岩手縣交通 仙北町巴士站就在旁邊
從 JR 東北本線仙北町站步行 7 分鐘（540m）
官網： 盛岡舟っこ流し協賛会©
日本觀光要注意！盂蘭盆節不宜做什麼
盂蘭盆節就像中華文化的鬼月，亡魂們從陰間回到陽間，對於日本人來說也是有不少禁忌要特別注意。
#1 避免去海邊或河邊
傳統習俗上，盂蘭盆節期間祖先們的歸來也代表人間與陰間的路被打開了，有些日本人相信這段期間如果到有水的地方遊玩，會被陰間歸來的鬼魂帶走。不過以科學角度解釋，8 月左右日本颱風、巨浪比較頻繁，夏季大家愛玩水，水上事故自然比其他時期高了些。
#2 忌諱結婚舉行婚禮
雖然沒有明文限制「盂蘭盆節期間不能舉行婚禮」的規定，但有一說表應避免任何慶祝活動，因為盂蘭盆節是祭祀祖先的時間，是對歸來亡魂的一種尊重。
不過盂蘭節的習俗就如同中華文化的「清明節」，這段期間前後多數日本人都會回鄉祭祀、掃墓、與家人團圓，自然也不方便參與其他活動了。
#3 喬遷、移動都 NO NO
盂蘭盆節是一年一度祖先們回來的日子，應該隆重款待祖先們，避免慶祝事宜。據說盂蘭盆節期間死者會回到他們生前與之有深厚聯繫的地方（＝家），這時搬家很可能讓祖先找不到回家的路。
#4 不可傷害生命
民間有一俗話：「お盆になるとご先祖様はトンボに乗って帰ってくる」，意思是指盂蘭盆節祖先會騎著蜻蜓回家。因此盂蘭盆期間人民會避免捕捉昆蟲。此外盂蘭盆節源於佛教，佛教教義本是避免殺生，因此這段期間人們會避免釣魚、食肉、殺生等傷害動物的行為。
#5 避免刺繡、擺飾帶刺植物
血液被視為 「污垢」之物，，因此針線活、帶刺植物如玫瑰和仙人掌，任何可能會造成傷害和流血之事物都應該避免。
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