新北金山|用最紓壓的方式認識海洋:金山燭台雙嶼 SUP 立槳衝浪體驗

By Tzu on
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一塊板子與一支槳,簡簡單單就可以認識海洋

SUP,中文名稱立槳,其實就是站在一塊像是衝浪板的浮板上,握好你手中的槳向著大海往前划,然後不知不覺,就划到了大海的中央⋯⋯不不不,才沒有說的這麼簡單啊啊啊(翻滾

沒有水上活動經驗,且自高中畢業以來就再也沒碰過游泳,外加平時都沒在運動的我,就這樣被挖去參加了 tripbaa 趣吧與京站過動女孩糰合辦的金山燭台雙嶼 SUP 立槳體驗,想當然我的心情是極度忐忑不安啊(抖)小腦不發達,平衡感欠缺的情況下,認真懷疑這樣的我真的能在大海上好好享受嗎(哭)

從 M2 出口旁的台北車站國光客運站出發,大約 1 個半小時左右即可抵達金山站,這裡同樣也是前往金山老街的下車地點。步行至集合地大約 10~15 分鐘的腳程,我忐忑不安的心情也隨著步伐數慢慢增加。

集合地點鄰近獅頭山公園,位於水尾漁港旁的漁村海鮮餐廳

沒關係,那些緊張害怕的儘管和大海訴說

燭台雙嶼

大海是未知,是神秘,是如此深不可測,卻也因此而讓人著迷。

其實快開始前,我的心情已有點經麻痺,已經分不清甚麼是緊張、害怕和擔心。

但神奇的是,記得那時我突然想看個海冷靜一下,就真的是望向大海那短短的 3 秒鐘,瞬間那些緊張害怕的情緒似乎都變得無所謂了!也許是因為,我感覺無論今天發生甚麼事情,這片遼闊的大海都能夠包容吧!

實際操作,遠比教科書上寫的來得重要

出發前,教練會在岸上教導 SUP 的基本認識,從槳的長度、握法一直到 SUP 的方向操作,短短 15 分鐘內就可以學完。其實聽完的當下我蠻納悶,內心不斷 os 「 就只教這樣嗎?教練你確定沒有漏說甚麼?」 一心希望教練能再傳授點武功密技,沒想到這麼簡單就結束,接著我們就被一路帶上戰場下海去了。

教練正在和參加者說明槳的長度使用

但俗話說的好,讀萬卷書不如行萬里路,就算求教練再說多一點,沒有實際操作也不知會如何,我想這多少還是要靠天份啦(哭)

躺著玩,坐著玩,站著玩,都一樣好玩 !

若你和我一樣第一次玩水上運動會緊張,建議可以選擇 2 人一板,除了 2 個人一起比較心安外,體力上也能互相 cover 對方

上板時教練會在一旁幫忙

當海水過了膝蓋,雙手放下板子,經由教練的輔助我們就這樣順利跨上板,並拿起手中的槳奮力向前划,真的是不知不覺間,就這樣來到了大海上。

划到了海中央,嘗試將原先的坐姿變成跪姿,最後挑戰站在板上

心中默念:1、2、3,筆直地看著前方,站在板子上就是這麼一瞬間的事,但... 平衡感真的要練好啊(腳抖

密技:發現快跌倒時就趕緊蹲下,穩住重心就沒事了唷!

三種姿勢都挑戰完,接著教練請我們躺下,體驗在海上漂泊的感覺。

和參加者們一起躺在板上,仰望天空

其實全程我最喜歡的就是這個 part,躺在板上的感覺真的很奇妙。

被一塊與你大小差不多的浮板支撐著,有點無重力的感覺飄啊飄,但又和搭船不同,雙手一伸還接觸得到一旁的海水。躺在板上仰望天空,隨著海浪漫慢搖晃,那感覺真的是無法言喻的紓壓

小叮嚀:當不小心落至海裡,沒關係我們都穿著救生衣,記得先雙手抱胸,教練在一旁會來幫忙

必看的燭台雙嶼,以及隱藏在角落的神秘沙灘

當基本動作練得差不多時,教練帶著我們往燭台雙嶼的方向前進。

過去只能在獅頭山公園眺望的燭台雙嶼,沒想到這次透過 SUP 讓我們近距離感受到它的壯觀。

透過 SUP 近距離接觸燭台雙嶼,此刻的感覺好平靜

轉個方向,我們靠近金山的神秘海岸,教練發下浮潛用的面罩

就算不用下水,也能用肉眼看到熱帶魚群在海中優游自在

可以選擇體驗浮潛,也可以在板上欣賞風景

若不打算下板,也可以用手感受一下海水的清涼

位於海岸的另一側還有一個隱藏版的神秘沙灘!但目前因政府的規劃是不能夠上岸的唷(哭)

如果你的平衡感夠好,也可以在挑戰在板上做出瑜珈動作

回程,就是一項體力的考驗(哭)

準備回程時,在夕陽光的照耀之下,大海波光粼粼,這樣的畫面好美。

話說回來,回程真的蠻耗體力的...可能因為去程時中途還有先休息一下,回程一路划回岸上,我的手臂和大腿小腿不斷地哀號著,應該是在向我抱怨平時沒有好好鍛練他們吧(哭),只能說當天晚上真的會很好入。然後各位愛美的女士,我可以跟你們掛保證,划 SUP 絕對「 會瘦 」(笑)

結束時,大家互相扶持拿槳拿板拿上岸

有時候,只差在一個衝動而已

拋開害怕大海的心情,下次也像我一樣試著挑戰看看 SUP 吧!

有時候,我覺得就只是差在那股衝動,體驗過就會知道,這片大海能教我們的東西還有很多很多。

經由這次的體驗,除了拉近了我與海洋之間的距離,在心態上似乎也更勇敢了一些

金山燭台雙嶼 SUP 立槳體驗

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