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沙灘 BBQ + 露營體驗，划獨木舟勇闖烏岩角無人秘境

你有多久沒有親近海洋了呢？不用下水就可以盡情享受水上運動，不用下水就可以享受海上漂泊，也可以近距離欣賞日出在水面上的耀眼眩目，在寧靜之中，還能體驗海蝕洞的驚險激流，刺激之後，再踏上無人祕境的烏岩角沙灘，遠離都市的雍擾。近期最熱門的海上獨木舟你玩過了嗎？

海上的浮雲與晨曦拉開一天的序幕。

為了一大早可以幸運追日，前一天便下殺宜蘭東澳過一晚，這一晚很特別，時刻旅行一行人在東澳灣沙灘烤起肉來，與夥伴一起紮營過夜，在沙灘烤肉、喝酒、談心也太浪漫了吧！遙想前一次又烤肉又露營的大概是大學宿營吧！真是青春啊！不如讓出社會的自己再年輕一回吧！

出發之前需要先準備......

• 換洗衣物（建議至少 2 套）
• 盥洗用品
• 防曬相關用品
• 水瓶
• 暈船藥（依個人需求攜帶）
• 防蚊液（依個人需求攜帶）
• 耳塞（依個人需求攜帶）
• 隨身小風扇（依個人需求攜帶）
• 寵物救生衣（依個人需求攜帶）

行程會提供......

• 帳棚睡袋睡墊 
• 露營飲用水
• 盥洗水
• 露營燈
• 晚早餐
• 全套獨木舟裝備（船+槳+救生衣+頭盔+溯溪鞋）
• 每艘獨木舟一個防水袋（現場使用）
• 基礎操槳教學
• 指導員隨隊伴航
• 拍攝照片紀錄
• 旅平險
• 集合點至活動地點短程接駁

重拾青春熱血，一起海灘 BBQ 吧！

不過這天雖然沒有下雨，但雲層厚、風又大，烤肉爐火彷彿野火燒不盡春風吹又生，搞的我們像是打火兄弟為了不讓美食燒焦，常常手忙腳亂急忙滅火。沙灘上完全無光害，連一盞路燈也沒有，只靠著我們攜帶的燈照明，可以想像若雲層散去，星星會是如何壯闊美麗。而伴著海風、聽著浪濤聲，即使食物烤焦也似乎格外美味。

小提醒：因風大，垃圾請記得以重物壓好，以避免被風吹走，並請收拾完垃圾再離開，別造成海洋環境的負擔。

東澳灣沙灘適合喜歡戶外活動的旅客前來造訪。

在消坡塊旁邊烤肉也是很新鮮的體驗。

厲害的馬告山豬肉竟不油膩（長長的那塊），連平常不吃三層肉的夥伴也一口接一口。

洗漱不用擔心，在星空下靜心感受、安心入眠

可惜的是，這天因海灘露營區風力太強，在安全顧慮之下，我們便改到東澳國小露營，這時你可能會擔心洗澡、盥洗怎麼解決，不用擔心！此次帶領我們 BBQ、露營及獨木舟行程的廠商工作室設有淋浴間，連洗髮乳、沐浴乳都準備好了，如果半夜想上廁所，即使是暑假東澳國小的洗手間夜晚依舊燈火通明，教練說因有與東澳國小校長談好，因此這裡也常是備用的露營地點。

教練貼心的提前幫我們搭好了帳篷。

由於隔天凌晨 4 點要參加獨木舟日出團，因此教練提醒 11 點前務必就寢，否則隔天划獨木舟可能會身體不適，但不知道是太興奮還是不習慣，我們都沒睡好，倒是很認真的欣賞滿坑滿谷的星空，播放著夜空歌單，一起數著多少顆流星，樹葉蕭颯彷彿海浪聲，青蛙嘓嘓好不熱鬧，伴隨著蟲鳴鳥叫、草木呢喃、壯闊星空，有多久沒有放下手機，好好感受著這樣的天地萬物呢？

小提醒：如果怕蚊子叮、怕吵、怕熱，可以自行攜帶防蚊液、耳塞、隨身小風扇等等。

在星空下入睡絕對是都市無法感受的體驗。

乘風破浪，用獨木舟體驗海上風光

凌晨 4 點一到洗漱後，換上溯溪鞋、帶上相關器材設備以及充足的飲用水，驅車前往獨木舟的出發地點：東澳灣沙灘，準備開始今天的重頭戲——獨木舟。

獨木舟活動適合 6 歲以上無慢性疾病者，若有運動習慣者更棒，基本上為兩人一艘，若有小孩，小孩則乘坐在中間。這次划行路線將前往陸路難以到達的神秘景點：烏岩角，去程約 4 公里，回程可划獨木舟返程或採用動力船支援，時刻旅行選擇去程划獨木舟、回程搭船，總行程約 4 小時。

正式上船前，教練先指導如何穿戴頭盔、救身衣，以及如何握槳、上下獨木舟，翻船時怎麼再次上船等等，一切準備就緒後，就準備出發囉！

小提醒：
1. 早餐不要吃太飽，以免暈船沿途嘔吐餵魚，怕暈船的旅客可以事先吃暈船藥，回程再好好飽餐一頓
2. 建議做好防曬，如長袖衣褲、遮陽帽、防曬品等，並準備充足水分，但避免攜帶貴重物品
3. 基本上水上活動易濺濕，建議身著排汗快乾衣褲，並多帶一套換洗衣物
4. 如欲攜帶寵物，請自行準備寵物救生衣

頭戴遮陽帽及安全帽，身穿防濺、防曬衣物及救身衣，手戴划船運動手套，腳穿溯溪鞋，全副武裝，準備出發。

晨曦與彎月成了美麗的布幕，在出發前一定要拍張剪影照，有多久沒這麼熱血了呢？拿起船槳出發吧！

出發前教練現地指導教學，等等就直接上場。

教練說明最容易翻船的時機莫過於上船的時候，所以須掌握上船的時機、訣竅、以及乘坐的方式，但別擔心教練一定會在一旁協助，只要在教練提醒之下，以正確的方式迅速入座，連沒在海上划過獨木舟的我們都能順利安穩出發，即使不幸翻船，也不要驚慌，因為這時的你離岸邊還很近，身上還穿著救身衣，放輕鬆、快速跑上岸即可，就不用過度擔心害怕。

出發之後，就可以盡情享受手部運動和欣賞美麗的風景吧！山脈、日出、岩壁.....未曾觀看的角度將會再次刷新你對台灣的印象。

日出於海面上的金光耀眼，怕刺眼者，建議攜帶墨鏡，也可以向廠商借。

兩人一艘獨木舟，前座負責穩定速度划行，後座負責掌控船隻方向。

在海上也可以好好觀察東海岸的山脈岩壁，想體驗太平洋的涼爽，也有不少人嘗試下船清涼一下。

划行一陣，同船夥伴開始出現身體不適暈船現象，想吐的話可千萬不要忍著，請直接吐在海上，吐出來會比較舒服哦！看著體力開始不行的我們，勇猛的教練便用自己獨木舟的船尾的拖船繩綁著我們的獨木舟，帶著我們前行。

抵達人間淨土：烏岩角無人沙灘秘境

穿越萬年海蝕洞的激流，刺激與快感尚未退卻，緊接著就將抵達陸路難以抵達的烏岩角，上岸前又是一番激流，順利搶灘終於得以一窺中央山脈主脊的起點以及無人秘境海灘。

延伸閱讀：夏日消暑勝地「宜蘭東澳」一日遊：獨木舟到冰涼湧泉，還有美景烏岩角與粉鳥林

沙灘上的岩壁相當壯觀，相當好拍。

享受海洋的涼爽，烏岩角也是許多勇者挑戰攀登的山岳之一。

無人秘境沙灘不大，只有一群划著獨木舟前來的旅客，在這裡你可以浮潛欣賞較無人為汙染的海底風光、曬日光浴充分吸收陽光，在一旁的洞穴中觀察台灣東部地區特有的岩石，教練說明此岩石為安山岩麥飯石，且許多人都會在這洞穴中以海為背景留下難得的經典打卡照。

在這炎炎夏日，想邊運動、邊欣賞海上海下風光、邊收集秘境景點，那麼不如來一趟沁涼舒服的獨木舟之旅吧！

以烏岩角或以海洋為背景都是不錯的取景角度。

 洞穴中不停在滴水，麥飯石原名為斑狀安山岩，因其白色斑點外觀如飯粒而有麥飯石別稱。

由於當天參與人數較少所以直接搭船返程，人數多時則是會以獨木舟一個綁著一個拖船回去。

追完日出，划完獨木舟，彷彿做了一場非常暢快的晨間運動，還有半天的時間可以到附近走走逛逛，近年最熱門、最消暑的景點你去過了嗎？除了東澳灣、烏岩角之外，附近還有哪些好玩？

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