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台北・木柵｜指南宮千階親山步道，台灣版朝聖之路
「指南宮親山步道」又名「千階步道」或是「竹柏參道」，自古以來就是信徒朝聖禮敬的主要道路，不論從最初的狹小山徑，還是到日治時期的石階走道，它總是吸引著成千上萬的人前往，為了恢復往日榮景，大地工程處將步道進行整修，同時在兩旁廣種竹柏，並且將原本破損的石燈籠和石柱修復，過往的百年風華又再度重現世人眼前，為回應內心不停的呼喚，及體驗先民不畏辛勞的誠摯，唯有效法他們一步一階的精神，親自踏上這條台灣版朝聖之路才行。
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台中・美食｜臻味登飯糰，媲美一個便當份量的巨型控肉飯糰
台中太平區公所附近的這間臻味登，有別於一般西式早餐店，以販售刈包和飯糰為主，一般常見的如豬排、燻雞、香腸等口味都有，但最熱門、最吸睛的選項還是控肉飯糰，長長的排隊人龍幾乎每位的選擇都是控肉飯糰，所有食材都是阿姨前一天獨自備料，滷得非常入味的控肉還經過手工炒香，而不是使用滷包喔！除了滿滿的控肉，還有酸菜、菜脯、肉鬆、油條、海苔⋯⋯料多到驚人，吃完這一個絕對可以飽一整天。
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台中・甜點｜義興烘培坊，傳統糕餅店隱藏著超巨大泡芙
義興烘培坊／義興餅行是隱藏在小巷子裡的傳統糕餅店，有賣麵包、大餅、壽桃、蛋糕⋯⋯還有我們今天要尋找的巨大化泡芙，放在冷藏玻璃櫃中，有三種不同的泡芙，小型的有兩種：一般使用奶油內餡的泡芙，還有外皮是菠蘿麵包口感內餡是卡士達的泡芙，最吸睛的莫過於巨型泡芙，外皮吃起來是起酥麵包的口感，內餡可以分為原味、草莓、巧克力、芒果，相較於小的泡芙，大泡芙沒有那麼紮實，一口咬下去是非常酥脆的口感，內餡倒是真材實料。