登山新手必看！上山前不可不知的小知識（影片）

挑戰紗帽山完後繼續前往七星山！雖然天氣不太好，但因為跟著專業的登山達人，反而學到的很多登山的實用小知識，像是不要用嘴巴呼吸要多用鼻子呼吸，並且在行進的過程中減少喝水，避免流失太多身體裡的電解質，也算是得到了不同的收穫呢！

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