台東・山海景點一日遊｜秘境溯溪看「一線天」美景，南洋風海景咖啡廳

這次來到台東縣卑南鄉，我們規劃了一場能夠上山下海的台東一日遊玩水行程，上半天在「達魯瑪克部落」跟著部落教練到桑樹溪溯溪，尋找一線天山林美景秘境，下山後再到臨海的南洋風海景咖啡廳「可可娜咖啡」，吹風看海，品嚐東部的湛藍海景與艷陽。

台東秘境溯溪與部落文化之旅——「桑樹溪」一線天美景

這大概是我玩過最幽默又會讓人不斷回味的溯溪體驗了。

這次溯溪的地點「桑樹溪」位在台東縣卑南鄉，是「大南溪」的上游支線；族人相傳在溪水源頭有一片桑椹樹林，因此而被命名為桑樹溪，這裡水質清澈，水流相對平緩，沿途皆有樹蔭遮蔽，途中有瀑布、有急流，當然也有幾處適合跳水的深潭，在半日遊行程的終點，還能在秘境一線天拍美照。

「桑樹溪」的溯溪行程有分為「半日」及「全日」的體驗，我們此次行程為半日，詳細費用及價格資訊可以在「去玩玩戶外探索」的活動網站查詢。

換完裝，在進到桑樹溪之前，我們先跟著教練在大南溪邊坐下，他說著達魯瑪克部落的歷史故事，從舊部落的地理位置，桑樹溪的命名由來，到族人祖先與荷蘭人曾經的衝突歷史；在這裡才體會到教練所說，其實溯溪活動可以不只是溯溪，也是一場能夠瞭解族裡歷史與文化的深度旅行。

「去玩玩戶外探索」的創辦人胡教練和我們說，「去玩玩」其實是達魯瑪克族語「kivaevang」的發音，在部落傳統文化裡，「kivaevang」指的是當族人在生活上遇到傷心難過的事情，親朋好友會帶你暫時離開傷心地，陪伴你到戶外走走，忘掉不愉快的事情，重新（從心）出發；而「去玩玩戶外探索」的宗旨也是如此，人生難免遇到不如意的事情，在難過或者不順心時，可以透過「去玩玩」暫時離開這些負面的情緒，一起走出戶外，從心出發尋找新的能量，探索自我。

「達魯瑪克部落」位在台東縣卑南鄉東興村（大南）社區，也是目前台東縣內唯一的魯凱族部落。
詳細資訊：台灣原住民族資訊網

半天溯溪行程結束，午餐吃原住民小米粽——阿絔（abai）

溯溪回來之後心靈滿足，肚子空空，教練說這是他媽媽自己親手做的魯凱族傳統小米粽，內層包著鹹香的豬肉餡，搭配上原住民醃製的小辣椒，和月桃葉散發的香氣，我大概不到三分鐘就解決掉一個（不誇張），這種在別的地方吃不到的部落美味，來台東一定要嘗試看看！

小米粽「阿絔（abai）」是原住民部落的傳統美食，使用「月桃葉」、「假酸漿葉」包裹小米及豬肉餡，外層的假酸漿葉可以一起食用，不用剝除。

看更多「阿絔（abai）」
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茂林·部落旅行｜跟著魯凱族人的腳步，走進「神山部落」：山林秘境、部落烹飪教室

溯溪行程預約：王漾活動網站

療癒南洋海景咖啡廳——可可娜咖啡

若你沿著台東海岸線往下開，在卑南鄉的海邊會經過一整排的臨海咖啡廳，其中最引人注目的大概就是這間有著南洋島國風格的「可可娜咖啡 coconut cafe」，棕櫚樹、陽傘、涼亭、木棧道與湛藍海景，走進咖啡廳就有種瞬間來到國外度假的錯覺。

可可娜咖啡是採自助式的消費，先至櫃檯拿菜單，再自行找位置入座、至櫃檯點餐；店內的品項很多，從冰沙、飲品、主食、比薩炸雞等輕食，到甜點、酒類都有，低消為每人一杯飲品，假日用餐時間 90 分鐘。以這樣的海景咖啡廳來說價位算是非常親切，難怪是台東最有名的海景咖啡廳之一。

除了可以在位置上欣賞遼闊的太平洋海景之外，在咖啡廳木棧道下方也是「富山護漁區」的保育範圍，可以近距離欣賞珊瑚礁潮間帶的豐富生態、清澈的水質和潔白沙灘。

富山海域早期漁類資源豐富，因先前過度捕撈的關係，海域生態遭到破壞；自 2005 年起被公告為禁漁區後，富山海域也成為觀賞東海岸潮間帶生態的海岸景點，禁漁區外海的漁業資源也逐漸復甦。保育區北邊是型態完整的珊瑚礁潮間帶，在復育魚類有成的狀態之下也成為台東新興的觀光景點。參考資訊：台東觀光旅遊網

台東可可娜咖啡 coconut cafe'
地址：台東縣卑南鄉杉原 22 號
營業時間：10：00-17：00（週四公休）
低消：一杯飲品

臺東縣富山漁業資源保育區
地址：台東縣卑南鄉杉原 20 號
營業時間：08：00-17：00
門票：全票 50 元／優待票 20 元（以富山漁業資源保育區公告為主）

台東卑南鄉一日遊，上山下海又不失愜意，如果覺得半天的溯溪行程不夠過癮，也歡迎找教練體驗整日行程，相信你也會和我一樣愛上他們的幽默與真誠。

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