泰雅族人的傳統狩獵聖域，Ptlaman 北得拉曼山！新竹北得拉曼巨木步道｜難度、景色、交通完全指南

日本獨家豪華露營體驗，春日限定早鳥優惠！僅此一檔，最多一帳省 $4000！了解詳情：https://user208365.pse.is/web_gm

新竹尖石除了有知名的司馬庫斯和鎮西堡，這座被泰雅族人視為「獵場聖域」的北得拉曼山也是個登山健行賞神木的好去處。北得拉曼山豐富的林相從人造林、闊葉林到紅檜林區皆有可看之處。濃密的山林中有陡上、緩坡、階梯、稜線、木梯、原始步道等，多變化的路徑，一路有著蒼勁有力的大樹和目不暇給的綠物，能讓人在健行登山時放鬆身心投入林野的懷抱，時而還有機會看到飛鼠滑翔穿越森林。想一探北得拉曼山步道的朋友，跟著小編一起看看登這座山前要準備些什麼吧！

延伸閱讀：竹塹輕旅計畫第一步，從台北出發的新竹交通指南！

新竹北得拉曼山步道簡介

位在新竹縣尖石鄉的北得拉曼山巨木步道，海拔約 1000-1500 公尺，屬郊山步道，單程約 2.6 公里，由於地勢變化豐富加上許多路段為原始步道，來回走完耗時約 5-6 小時。北得拉曼山這座中級山，如欲攀登無需特別申請入山或入園證，想一探北得拉曼山美景與詳細攻略的朋友就一起往下看吧！ 

北得拉曼山步道交通

自駕前往

Google 定位「童話森林露營地」，抵達後在此停放車輛，接著再步行約 2 公里抵達北得拉曼山登山口。

跟團登山

出發前於趣吧旅遊平台報名，可在台北古亭捷運站 2 號出口集合出發，或於新竹高鐵站內 7-11 集合上車。

北得拉曼山步道介紹

北得拉曼山巨木步道難度

登山新手可以爬北得拉曼山嗎？

北得拉曼山屬中級山岳，全程來回需 6 個小時左右，適合有運動習慣、郊山健行經驗者，若平時有運動習慣或有爬山經驗的朋友來爬北得拉曼山挑戰自己體力一下是 ok 的，但如果平常很少在運動又沒什麼爬山經驗，絕對要在出發前做體能訓練。 

怎麼做爬北得拉曼山的行前準備？

在爬北得拉曼山前最好利用假日去爬爬郊山，訓練肌耐力和腿部肌肉，若真的沒時間去登郊山練習，小編建議大家可以去健身房踩登階機和跑跑步機，訓練耐力和肌肉協調，也可以把訓練加入日常，像是上下班或出門回家時，不要搭電梯改走樓梯，這些都是不錯的訓練方式。

除了北得拉曼山，台灣還有哪些中級山呢？

中級山又分為入門中級山跟進階中級山，一日能爬完的塔曼山、加里山都滿適合當作新手的挑戰路線，在征服中級山後就可以為美麗又迷人的高山湖登山行做更充足的準備啦！

延伸閱讀：外國人遊台灣（二）・司馬庫斯｜比天堂還難到的上帝的部落

北得拉曼山登山步道環境介紹

北德拉曼山步道介紹＃1 Ptlaman試試看

泰雅族人稱藏身於水田部落的鳥嘴山為「北得拉曼山」(Ptlaman)，意思是「試試看」。這個名字源自於此山區昔日是泰雅族傳統狩獵聖域，族人懷著對大自然的崇敬來這邊試試看能否捉到獵物。

這裡也是部落男子的成年禮「試場」，長大的男孩由部落長者帶入山區，若少年能自行脫困回到部落才能通過成年禮的考驗，也才會被部落族人視為真正的登大人。 

北得拉曼山步道介紹＃2 原始山徑

北得拉曼山有平緩、陡坡、階梯、稜線、木梯等多變路線，多數路段為原始山徑，許多階梯路段僅以石頭簡單砌成。等攀升到一個路段時會看到路標上寫著「好漢坡」，但早在開始爬好漢坡前一路上走過的上升坡道就已讓人成為好漢，從緩坡到陡坡挺吃耐力，還有不少路段須手腳並用拉繩前進，對熱愛爬山的朋友可說是又累又有趣。

北得拉曼山步道介紹＃3 回音谷

沿著山路繼續爬往主稜，稜上尖石矗矗，木梯懸空由岩壁旁建起，山友們小心翼翼的通行，就為了一探這裡的絕景。經過讓人冒腳汗的簡易木梯，迎接我們的就是遼闊的視野和壯麗的山林，眺望遠方還能看見雪霸稜線和大霸尖山。對著腳下的深壑大聲呼喊，能聽見山谷的回音。據說以前泰雅少年在成年禮考驗中若突遇困難，只要在此大聲呼喊部落的族人就能聽到。

北得拉曼山步道介紹＃4 內鳥嘴山

過了回音谷山勢出現下坡，抵達 1.6 K環形步道的叉路口後出現兩岔路，兩條路都可抵達北得拉曼山的神木群，接著會看到內鳥嘴山和神木的指標。體力與時間許可的山友可以先繞行至內鳥嘴山，再續行前去看神木，在每年 11 月中到月底能看到台灣原生種山毛櫸由綠轉黃。這種樹種集中於桃園、新竹、宜蘭山區，並不是特別常見的樹種，在秋季看到換上金衣的山毛櫸是非常難能可貴的經驗。

北得拉曼山步道介紹＃5 四大天王

不知道愛爬山的朋友會不會跟小編一樣，走到山裡面看到大樹和綠物，都覺得它們散發著令人安定和紓壓的正能量。一路攀登至此的朋友將會看到被稱為「四大天王」的四棵神木。外黑內紅的一號神木又被稱作「飛鼠神木」，特殊的外觀成為遊客來看神木時必拍的一棵。繼續往前行將能看到其他聳拔高峻的神木或扁或圓，不禁讓人發自內心地對大自然感到無比的敬畏與感動。

延伸閱讀：桃園・東眼山國家森林遊樂區｜森林系小百岳，夏日消暑首選

給自己一個假期走到山裡面，讓大自然療癒你，來到新竹除了吃米粉、貢丸，還有更多深度玩法等你體驗，等疫情趨緩與趣吧相約來北得拉曼山留下美好的山林記憶。

延伸閱讀：新竹北得拉曼山巨木步道一日｜全台最低海拔檜木森林

本文同步上傳至 Tripbaa趣吧！自由行專家