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基隆．早餐｜滿足手工蛋餅，來份現桿的生活味
滿足手工蛋餅是這樣搞工在處理你口中的每塊蛋餅，簡單卸除來自工廠蛋餅皮之間的塑膠袋，這種簡單的他們不做，硬要挑戰難的東西來搞死自己。
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基隆．早餐｜三角窗麵擔，只賣乾麵與餛飩就過了六十年
說到底，這裡只賣乾麵與餛飩，兩個品項，他們賣了六十年。
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基隆式．早餐｜外帶無味，不坐下來不對味的在地老早餐店們
總會有一些時候，我們腦袋清明，異常地早起。繼上次吃一口基隆，不一樣的早餐一炮有點紅之後，新的基隆早餐提案在此，基隆坐啦早餐，外帶無味，無比適合讓你好好享受早晨，好好吃份早餐，好好對待自己。
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基隆．早餐｜剪不斷、理該斷的阿塗伯米篩目
在鍋裡不斷煮呀煮，吸飽湯汁精華的米篩目，相較平常店家客人點餐時，才把米篩目丟到湯裡面，熱一下煮個三十秒給你最多一分鐘，拿起來上桌。不用動用到我的膝蓋想也知道，欠惡感覺威猛有味道了一點。
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旅行．態度｜不需報導，也不缺客人的基隆老早餐店們
當你坐下來後，你跟老闆會產生連結，不用開口老闆就知道這碗陽春麵要粗要細、煮軟一點硬一點的默契，省下來的點餐時間，會拿去聊天氣拿去聊最近，這是老客人的福利。
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基隆．早餐｜孝三路的樸實無名店，一碗奇蹟份量的紫菜肉湯
每一次點餐完後，就是費時的一一現場製作。開大火，撒下每道餐點該有的內容物，每個小鍋子都是客製化的可能性，在這個只有老客人才知道的早餐店理。
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基隆．早餐｜乾麵與豬腳，長腳麵食的基隆風土味
最鮮明的印象，還是淒風苦雨中的基隆，晚上回家鑽進巷口，昏暗黃燈配著乾麵、餛飩湯吃。乾麵與餛飩湯是熱的，感覺像有人歡迎你回來基隆的心情，也是暖的。
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花蓮．咖啡館｜Giocare義式.手沖咖啡：生活沒有侷限，陽光陰雨佐味的個性咖啡
來花蓮的「Giocare」義式手沖咖啡館，用一杯咖啡的時間，走出框架，好好看看忽濃忽淡的光影，那才是生活真實的速度。
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態度・旅行｜脫離日常的自己，來場旅行小出走吧！
人嘛，偶爾總有情緒不佳、負能量無限大的時候，此時一個人看場電影、看本書眼淚都會莫名地流下，進一步地則嚎啕大哭到聲嘶力竭，不怕，正常能量釋放，跟突如其來的地震一樣。 但更嚴重時呢？一個人旅行出走，好像是唯一的解藥。就讓我們不顧一切地把自己丟到一個陌生的地方，讓自己也變得陌生，來場驚喜小旅行吧！
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台北．北投｜軍艦岩親山步道：歸零，擁抱自然的療癒之旅
拋開都市的塵囂與欲望，來到台北著名的景點「軍艦岩親山步道」，回到最原始的狀態，聆聽自己最根本的需求，體驗一場擁抱自然的療癒之旅。
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蔬食．生活｜動物誌。無肉也歡，舉杯同樂的日子
受夠了油膩、濃重豆味的素食自助餐的你，來動物誌品嚐清新的蔬食料理吧。點一道最熱門的餐點「韓式卡滋豆腐蓋飯」，告訴你吃飯也能保育石虎的神奇故事。品嚐多種時蔬混成的獨創「卡滋排」，大口咬下的咖滋咖滋聲最開胃。配上店內來自歐洲富有設計感的經典酒品，讓你可以放鬆的跟朋友喝酒聊天度過一下午。最後請注意， 有萌貓出沒，保證讓鐵石心腸也融化。
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【大安站．飲料】木子日青 日嚐專賣店，粉紅少女系的草莓牛奶珍珠
又是一家在IG上被燒很久，終於跑來一嘗的店，這家是不論是店名或者飲料都很浪漫的「木子日青 日嚐專賣店」。